জামরুলের উপকারিতা | জামরুলের বিবিধ পুষ্টিগুণ | অনেক রোগের মহাঔষধ
আশা করি বন্ধুরা সকলে ভালো আছেন। আজ আমি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি। আজ আমি জামরুলের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। জামরুলে আছে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা যে বিষয়গুলি জানলে আপনারা নিজেরাই অবাক হবেন। এর জন্য মনোযোগ সহকারে পোস্টটি পড়তে থাকুন।
জামরুল উপকারিতা বা পুষ্টিগুণঃ
জামরুল অত্যন্ত উপকারী। জামরুল গাছ বিশেষ করে চিরসবুজ ও মাঝারি আকৃতির হয়ে থাকে।জামরুল বিভিন্ন রংয়ের হয়ে থাকে। যেমনঃ সাদা, সবুজ, লাল, গোলাপি প্রভৃতি। এর মধ্যে সবচেয়ে খেতে সুস্বাদু লাল রঙের জামরুল। প্রান্তীয় অঞ্চলে জামরুলের ব্যাপক চাষ হয়ে থাকে। জামরুল সাদা জাম, গোলাপজাম, আমরোজ বিভিন্ন আঞ্চলিক নামে পরিচিতি পেয়েছে।
আরো পড়ুন
আপেলের বীজ থেকে চারা তৈরি সবচেয়ে সহজ উপায়
how to login my robi app easily
খুব সহজেই উপায় মোবাইল রিচার্জ
জামরুলের যে জাত থাইল্যান্ড থেকে এসেছে উক্ত জাতকে থাই জামরুল বলে। থাই জামরুল বিভিন্ন রংয়ের হয়ে থাকে।থাই জামরুলের মধ্যে সবচেয়ে খেতে সুস্বাদু লাল থাই জামরুল। এটির কালার লাল রঙের হয়ে থাকে। ফলনও অনেক বেশি।
জামরুল মূলত হালকা মিষ্টি সাদযুক্ত একটি রসালো গ্রীষ্মকালীন ফল। যেটি মার্চ-এপ্রিল মাসে ফুল আসে এবং ফল পাকতে শুরু করে মে-জুন মাসের দিকে।
যে বছর অনেক বৃষ্টি হয় সেই বছর জামরুল খেতে পানসে টাইপের হয়ে থাকে। আর যে বছর রোদ্দুরের পরিমাণ বেশি থাকে সে বছরে জামরুল খেতে অনেক সুস্বাদু হয়ে থাকে। বিদেশি জামরুল গুলি বছরে দুই থেকে তিনবার ফল দিয়ে থাকে।
বাংলাদেশ, ভারত, থাইল্যান্ড, ইন্দোনেশিয়া, ফিলিপাইন, শ্রীলঙ্কা প্রভৃতি দেশে জামরুল গাছ দেখতে পাওয়া যায়।
জামরুল উপকারিতা বা পুষ্টিগুণ নিম্নে বিস্তারিত আলোচনা করা হলোঃ
১.জামরুল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
২. এতে রয়েছে খনিজ পদার্থ সহ ক্যান্সার প্রতিরোধের উপাদান।
৩. দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, হৃদরোগের ঝুকি কমাতে, দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে খুবই উপকারী।
৪. জামরুল ফল সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি খুবই উপকারী।
৫. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এটির কার্যক্ষমতা অনেক বেশি।
৬. জামরুল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়তা করে।
৭. এই ফলে আছে ভিটামিন সি ও ফাইবার যা হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে থাকে।
৮. কোলেস্টরলের মাত্রা কমাতে এর গুরুত্ব অপরিসীম।
৯. জামরুল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
১০. প্রতিদিন যদি আপনি জামরুল খান তাহলে পুষ্টিহীনতার কিছুটা হলেও অভাব কমে।
১১. জামরুলের পাতা, ফুল, বীজ, কান্ড বিভিন্ন ঔষধি হিসেবে কাজ করে থাকে।
পরিশেষে বলা যায় জামরুলের উপকারিতা অনেক। তাই অনেকেই জামরুলের উপকারিতা জেনে জামরুল গাছ বসতবাড়িতে রোপনের পাশাপাশি অনেক জায়গায় ছাদের টবে ও লাগাতে দেখা যায়।
Click here
টেলিগ্রাম একাউন্ট তৈরি করার উপায়
পাট শাকের উপকারিতা
থাই জামরুল গাছ চেনার সহজ উপায়
থাই জামরুল গাছে কলম করার সহজ উপায়
থাই সফেদা গাছে বেশি ফলন পেতে করনীয়
click here
আমার সাইটটি ভিজিট করার জন্য সকলকে ধন্যবাদ। আপনারা আবারো আমার সাইটটি ভিজিট করবেন। এরকম আরো অনেক বিষয় নিয়ে আমার সাইটটিতে আমি পোস্ট করে থাকি। আমার সাইটে ভিজিট করলেই উক্ত পোস্টগুলি আপনারা দেখতে পাবেন ও পড়ে আপনারাই উপকৃত হবেন।
